首や肩のこりと耳鳴りについて

長年にわたり、首から肩こりがひどく、マッサージを受けることもあります。最近は、耳鳴りもするようになりました。首や肩のこりから、耳鳴りが起きることもありますか？

首や肩のこりから、耳鳴りが起きることもあります。首や肩こりの影響で筋肉が硬くなると、周辺の血流が不足します。耳への血流が不足すると、耳鳴りの原因となります。

耳鳴りを改善するために

首や肩のこりを改善し、耳鳴りを予防するために、次のことを心がけましょう。

• ・水泳を行う
• ・猫背を避ける
• ・首や肩周りを冷やさない
• ・首から肩にかけて、指圧する
• ・ストレスは溜めずに発散する
• ・シャワー浴は避け、入浴をし体を温める
• ・長時間の同一体位時は、定期的に背筋を伸ばす
• ・定期的に軽めの運動（体操・散歩・ヨガなど）を行う

あくまでも、首や肩こりからの耳鳴りの予防として、参考にしましょう。

耳鳴りは当院へお任せ！

当院では、耳鳴りの症状で悩み苦しんでいる方を施術で改善しています。

凝り固まった首と耳鳴りで悩んでいた患者様が、改善され首の指圧をすることが無くなりました。

耳鳴りで悩んでいませんか？当院は、技術力のあるスタッフが施術をし、症状の改善をしています。みなさまのご来院お待ちしております。