耳鳴りと息苦しさについて

数ヶ月前から、耳鳴りと息苦しさを感じ、仕事に集中できないことや眠れないことがあります。どうしたら良いのか、悩んでいます。

患者様の様子から考えられるのは、自律神経の乱れです。日中に作用する交感神経と夜間に作用する副交感神経がアンバランスになり、身体の不調に現れていると思います。

症状を改善するために

自律神経が乱れるのは、複数の原因が考えられます。日常生活の中で、次のような心当たりはありませんか？

• ・家庭内不和
• ・ストレス耐性の低下
• ・仕事のプレッシャー
• ・夜更かしなど不規則な生活
• ・妊娠・出産・介護などのライフステージの変化

自律神経の乱れを整えるために、次のことを心がけましょう。

・規則正しい生活習慣をする

・ストレスは溜めずに発散する

・趣味など、生活の中で楽しみをみつける

・悩み事は誰かに相談し、ひとりで抱え込まない

・定期的に軽めの運動（体操・ヨガ・散歩など）をする

つらい耳鳴りの改善実績があります

当院では、耳鳴りとそれに伴う症状の改善を施術で行っています。

• 耳鳴りと息苦しさから精神的にも不安定になっていた患者様が、改善され元の性格に戻りました。

当院の耳鳴りの施術を体感して頂きたいです。みなさまのご来院お待ちしております。